Vermeit dass de Zil fir Bullies am Büro ass
Wann Dir mengt, datt Dir Är lescht Bully gesi hat, wann Dir vun der Schoul ofgeschloss bass, da kënnt Dir iwwerrascht datt Dir Iech wahrscheinlech an der Aarbechtsplaz souzen. Dir kënnt net vun hinnen fort kommen a versicht ze schloen zréck kënnt op Iech zréck. Allerdéngs kënnt Dir léieren, mat hinnen eng erwuesse Manéier ze maachen, déi se an hirer Plaz setzen, ouni datt Dir Är Schwieregkeet huet. Denkt drun datt dat Onverhale Verhalen net d'selwecht Kraaft ass.
Den Haaptdeel fir ze wëssen wat d'Bullies handhëllt, ass et ze verstoen datt et eng Form vu Manipulatioun ass, déi fir si an der Vergaangenheet gemaach huet. Si hunn d'Resultater gewuer, déi se wëllen, wann se aner hunn verfeelen datt se se méi schwaach sinn wéi hir selwer. Säin Zil ass d'Kontroll a dominéiert eng gegebene Situation.
Dir kënnt nach ëmmer e Level-Head ënnerhalen, ouni datt de Bully de bescht kënnt. Maacht Äre Bescht fir Iech selwer vun der Persoun ze trennen. Wann dat net méiglech ass, denken ech ëmmer , firwat Dir schwätzt, well alles wat Dir soe kënnt an Dir wäert géint Iech benotzt ginn. Denkt drun datt den Haapttrëfferkierch fir Iech an enger schlechter Plaz ze setzen, also vermeiden datt et zu enger Falle geet.
Typen vun Bullying
Et ginn verschidde Weeër e Bully kënnt Dir Äert Liewen mëssbrauchen. Si kéint eng iwwerfaache Bedrohung maachen, oder se kann béiswëllegst Rumeuren ufänken , déi Är Reputatioun verletzen kënnen. Egal wat et geet, muss all Opmierksamkeet individuell ausgeleent ginn, wat se maachen.
Schützt Dir selwer
Déi meescht Bullies sinn schwaach, awer et ginn e puer Leit, déi wierklech souwisou kéng maachen. Wann Dir Iech fillt, datt Dir an der Physescher Gefor sidd, léisst Äre Supervisor oder een aneren an der Autoritéit wëssen. Nie selwer an d'Positioun vu eleng ze sinn mat engem, deen Iech veruerteele wëllt oder Schued maachen.
Soubal Dir gesitt datt Dir mat engem Büro schaubwëlleg sidd, fir all Begrënnung ze dokumentéieren.
Fannt d'Datum, wat geschitt, wéi gesot, a wien als Zeien gewiescht wier. Dëst wäert Iech hëllefen, Äre Fall ze soen, wann Dir jeemools op Äre Supervisor oder Humanressourcen mat dem Problem gitt.
Be Assertive
Den ideale Wee fir ze vermeiden datt et ongeléist gëtt, ass bei Iech eng Aarbecht mat enger gesonder Dosis bemierkbar. Sprach an engem autoritét Ton. Dëst weist potenziell Bulliën datt Dir gutt mat Äre beruffleche Fäegkeete beweegt, an Dir sidd net wat se se als schwiereg Persoun gesinn, déi se zielt. Et gëtt nach keng Garantie dass se net bei Iech goen, awer et wäert d'Wahrscheinlechkeet verringeren.
Stand Firm
Maacht iech prett fir Äert Terrain ze halen, wann e Bulle probéiert mat Iech ze messelen. Wann hien Iech viru véier Mënschen zitt, fuert d'Situatioun zréck mat him ze schaffen mat enger echter Verteidegung. Gitt net roueg, oder Dir wäert esou schwaach sinn. Allerdéngs sollt Dir drun denken drun ze drängen, de Bully an der Ëffentlechkeet ze kritiséieren, oder Dir kënnt als gesi gesinn als dee Schold drun.
E puer Bullies solle ganz gutt héieren selwer selwer schwätzen wann et e grousst Publikum ass. Wann et keng Verteidigung ass, setzen sech se zréck an erlaben him en Narren vu sech selwer ze maachen, well dat ass genau wat hien mécht wann hien op engem Räich kënnt.
Beems een exemplaresche Mataarbechter
Déi Leit, déi Bulle opgebaut hunn an och Radar an der Léift zoomen op d'Feeler vun aneren.
Gitt hinnen net e Grond fir Iech nozelauschteren. Wann Dir fir eng gutt Aarbecht bekannt ass, kann de Bullyen net op Iech zielen, well hien net méi spéit wëllkomm sinn. Allerdéngs sinn et e puer Bullies, déi versichen d'Persoun niddereg ze ginn, déi bekannt ass fir eng gutt Aarbecht ze maachen.
Hei sinn e puer Weeër fir e Radarer Radar ze bleiwen:
- Bénévolat fir Projeten ze féieren. Dat trennt Iech, hifselt se op e verschiddenen Niveau vum Bully, a weist Är professionell Muskel.
- Wann Dir e Feeler maacht, fixéiert se. Et ass net néideg, fir Äre Feeler zum Bully ze ruffen.
- Huet net beschwéiert iwwer Är Firma, Supervisor oder Aarbechtsplaz fir d'Kooperatioun. Dir wëllt de Bulten iwwerhaapt net benotze fir Iech spéider ze benotzen.
- Always beméit mat Büro Mail, well Dir wësst net ob eppes iwwer eng Persoun geschéckt ginn kéint ginn, déi Är Kommunikatioun géint Iech benotze kann.
Schafft mat engem Bully
Wann Dir an enger Kugel geschafft , respektvoll, awer fest. Bullies hunn oft gär perséinlech Personnagen invitéiert. Nie gesicht e Bully fir Är Schëller ze kucken, wéi Dir schafft, well se gesicht fir eppes ze benotzen. Stoppen Sie wat Dir maacht, a widder de Bully an d'Gesiicht gesat, a frot wat se braucht. Wann hatt net d'Haischen nennt, mat enger ruhiger Autoritéit soen, datt si muss verlassen, fir datt Dir zréck kënnt.
Ni sich ni mam Kampf ze kämpfen oder streiden. Si hunn hir Bulldozer Fäegkeeten praktizéiert an Dir sidd net wahrscheinlech fir ze gewannen. Stellt Iech Büro-Bezéiungen unzeruffen an Iech mat aner Teamspiller ëmgeleet. Bullies liewe léiwer no engem loner als e Grupp vu beschäftegte Mataarbechter, déi gutt zesumme schaffen.
Schafft fir eng Bully
Dir kënnt Iech an der Positioun vun engem Bully iwwerwaachen . Dëst ass ziemlech schwéier, mee Dir kënnt et fäerdeg bréngen duerch dëst Problem eng excellent Aarbecht ze maachen an zevill Kommunikatioun ze vermeiden. Drécke jidderfall den Ënnerscheed, och wann et gesot gëtt a wéi.
Wann Dir e Bullying-Supervisor sidd deen dergéint sidd, Är Aarbechtsliewen onméiglech ze maachen, gitt direkt bei der Personalressourcen mat all Ären Dokumenter. Bleift als héiflech an Äre Supervisor a widderst de Konflikt mat Konter mat Wierder oder Aktiounen, déi wéinst der Ofbriechenung vun Ärem Job opgebaut kënne ginn. Denkt drun, datt déi meescht Läschen dës Verhalen an der Vergaangenheet praktizéiert hunn an si sinn no Weeër fir Iech ze verformen.
Iwwer Bullies
Denkt drun datt Bullies genéissen d'Gefill vu Muecht, sou datt Dir fir Iech selwer ophält an d'Autoritéit auszeet, si wahrscheinlech fir op eng aner Ziel ze kommen. Si ginn normalerweis no der Persoun, déi si als de schwaachsten an der Grupp gesinn. De Succès vun hiren Mataarbechter kënnen hir Verhalen ausléisen, well se net gär iwwerdenken. Hiert Ziel ass fir anerer ze dréinen op hir Niveau.
Et gi verschidden Zorte vu Stiermer. E puer vun hinnen kënnen schwer psychologesch Stéierungen sinn, also si ganz vorsichtlech. Eng uerde Konfrontatioun kann eng Situatioun schafen, déi Dir net kontrolléiere kann, also kéim je iwwerhaapt kierperlech oder an enger lauter mentaler Gespréich mat him oder him.
Dir kënnt kee Bully änneren, also probéiert et net. Allerdéngs, a ville Fäll, kënnt Dir de Beleidegungsverhalen op Iech an aner Kollegen ophalen.
Wann Dir jeemo physesch gedroht fillt, léisst Äre Supervisor wëssen a bereet Iech Är dokumentéiert Beweiser ze deelen. Wann de Supervisor net reagéiert oder wann de Supervisor dejéineg de Bullying mécht, gitt direkt op d'Personalunioun mat dem Problem.