01 vun 10
Firwat Dir Ären Bett Matters mécht
Held Biller / Getty Images Et ass 3 Auer am Mueren, an Dir hutt verspéirt fir e puer noutwendeg Sperrnuecht fir Stonnen. Statt, du wars Schëpfer a Dreck, Spill Krieg mat den Deckelen ze spille oder d'Flaachblech ze brennen ëm Är Knöchel. Firwat - oh - firwat kanns du net gemittlech? Et ass eng gutt Chance Dir sidd entweder Äre Buffet falsch oder guer net gemaach.
Dës einfache Bettsënn benotzen Iech e gemittlech a invitéiere Bett, deen Iech schléist.
02 vun 10
Dir wësst net dës Bottom Sheet Hack
Nurdanceyiz Et ass ee vun de klengt Mystère. Äre Pesky passen Blatt ni behënnert bliwwen. Schlëmmend, heescht et, datt et Äre Schlof erënnert, wann et drop ass. Wat ass de Deal? Et handelt normalerweis op ee vun zwee Saachen:
- Dir setzt et op de falsche Wee: Sicht op d'Réck vun Ärem passpaarte Blatt. Ee vun de véier Ecke pocken hunn e Tag markéiert an an der Zammekappe. Fir de perfekte Rutsch-Fit ze maachen, gehéiert d'Tasch mat dem Tag méi wéi déi ënnen lénks Säit. Fir déi richteg "lénks" ze bestëmmen , 4, an d'Bett an den Gesiicht vun der Matratze ze kucken.
- D'Taschentiefung ass falsch: Dës Deeg Better kommen an enger breeder Palette vun Dicken. Wann e Paarte Blend net déi richteg Taschenditt fir Äre Bett ass, ginn d'Ecken ganz einfach rutschen. Hei ass wéi Dir Äre Bett fir e Bound méiglecht.
03 vun 10
Dir wësst net dëse Flat Sheet Hack
Äre flaache Plang bleift onverännert, sou datt Dir mat deenen néngsten Noperen drastst. Midgers, e Reddit-Benotzer, ass mat engem Hack deen op dësem luesen Problem geléist gouf . Si verbindet d'Uewe vun hirem Top Blat an e Knot. Duerno stëckelt se d'Schlag an de flächendeckende Blatt am Enn vum Bett. Si mengt hir einfache Léisung hält hir grouss Frëndin de Been aus der Läschmaschinn all Nuecht.
04 vun 10
Dir wësst net d'Skin op Blieder
Ahhh, knusprechlech, flotte Blieder. Si hunn d'Kraaft fir Är Qualitéit vum Schlof ze verbesseren oder ze ruinéieren. Hei ass wat Dir braucht fir ze wëssen, datt Dir riicht einfach:
- Kotteng Blatt Rule: Mee si mussen 100% Kot. Am Géigesaz zu syntheteschen Matiën, Koteblumen léist Är Haut atemmachen a manner Wäertstoffer.
- Wann et ëm de Gewënn zielt, fuededeedegt: Héich Zifferen net néideg fir de Kottengebrauch ze benotzen ass eng gutt Qualitéit. Kotteng ass eng besser Indikatioun. Déi bescht Wetten sinn Pima, langstapelten ägypteschen a Supima.
- Ee-hu ndred-percent Baumwollplacken erliewen besser ze ginn: Allerdéngs sinn déi mat engem Sateen-Finisher normalerweis d'Liichsten. Een super bezuelbare Favorit ass d'IKEA d'GÄSPA Kollektioun. A engem king-sized Set ass eng ganz bezuelbar $ 39.99.
- Maacht séier an der Nuecht op, well Dir iwwerhëtzt fillt? Egal ob Dir op enger Schaumpatroun schlofen hält, déi d'Nuecht Schweessen hält oder d'Nuecht Schweess behalen, Kotteng bleift Iech méi käscht, well se natiirlech Feuchtigkeitstransport ginn. Allerdéngs, wann Dir Kottenplacken net hält Iech, ass e Favorit IKEA Favorit d'SÖMNIG Kollektioun. Dës Blieder kombinéieren 50% Kotone mat 50% Lyocell, eng ëmweltfrëndlech Glasfaser, déi och bekannt ass Feuchtigkeit absorbéieren. E King-Size Set ass $ 49.99.
- Dir sollt Äert Blieder wöchentlech änneren: Yep, dreckeg Placken fillen sech glécklech. Si all siwe Deeg changéieren ass e Must fir Komfort. FYI, de Rescht vun Äre Bettwäsch sollte all 14 Wochen gereinegt ginn.
05 vun 10
Dir maacht Äre Bett Erofsot
Stadshem Wann Dir dropft an d'Nuecht gedréckt gëtt duerch eng allergesch Reaktioun op Staubmilben gefuer ginn, dann ass d'Bescht Zäit fir Äre Bett ze maachen net direkt nodeems Dir opwakreg.
Déi mikroskopesch Bugs hu brav e puer Saache fir ze iwwerliewe: Är Haut flackert fir ze drénken an eng feucht Atmosphär fir d'Hydratatioun. Dat Bett eréischt z'iwwerfouert, well et seet sech an de Schweess drénkt Dir op der Bettwäsch. Awer, wann Dir Är Bett fir eng Stonn oder zwou ongelauschtert ass, wäerten d'Loft an d'Liicht d'Feuchtigkeit dréchen, déi d'Liewes aus Staubmilzeg ass.
06 vun 10
Dir maacht Ären Bett wéi e Soldat
Smart Beds Nodeems Dir Äert Bett erstallt, kënnt Dir e Véierel ofhuelen. De Problem ass, datt Är Bettwäsch esou eng festgestallt gëtt datt Är Féiss geschmaacht ginn, wann Dir ënner deckt.
Eng Firma mam Smart Bedding huet eng Léisung. Si hunn en eenzegaartege Snap-System entwéckelt deen d'Topblatt an engem Bettdeckt bedeckt mécht. D'Resultat ass Bettdeeg, déi ni géing veruersaachen - eescht. Net nëmmen dës eenzegaarteg Motivitéit ze verhënneren dass sensibel Zong vu Smooshed ginn, awer et hält och Iwwerdeems de Rutschen oder d'Ëmlass
07 vun 10
Dir Waste Time Ironing Sheets
Et gëtt kee chore déi meescht Mënschen net wéi d'Bühn. Awer wat wann Dir mengt datt kräizend Placke blöd sinn? Bedenkt folgend:
- Wann Dir hallef Bollen hunn hate se net lass. Si géife se souwisou waarm sinn aus dem Wäschmaschinn, sollt de Problem léisen.
- Fändelen ugeet. Crinkled Bettendéngschter ass trendy. Stores wéi West Elm a Restauratiounstechnik recommandéieren et schéi Knipsech ze schéissen andeems d'frësch gewaschene a naass Kotteng an Leinenplacke gedréckt ginn, ier se an den Wäschmaschinn gefall sinn.
08 vun 10
Dir an Är Partner Share Covers
Dir an Äre Partner sinn Deckdeel. Wann et d'Gefrierdeeg ass, féiert d'Tug vum Krichdrama iwwert d'Ofdeelt all d'Nuecht laang. Wär et net besser, wann Dir souwuel wéi e Schwede geschlof hutt? D'Skandinavesch Schlofzëmmer weist méi wéi eng Kinnigin Bette mat zwou getrennten Deckelen.
09 vun 10
Du Schlof mat nëmmen engem Duvet
Zwee Zutaten maachen Äre Bett: e passend Blatt an Duvet. De Problem ass du séier awiend wuessen well Dir entweder ze waarm oder killt. Wat kann een maachen? Konsideratioun schafen:
- Éischtens, add een Top Top Blatt fir d'Mëschung, also ass et tëschent Iech an der Bettwäsch. Gitt mer drun, datt d'Blat sou gutt ass, sou datt et net rutscht wann Dir schléift. Dofir kënnt Dir d'Bettwäsch erofhuelen ouni Gefriessen.
- Niewt Iech eng extra Decken am Ende vun Ärem Bett. Gitt sécher datt et an d'Hallef gerollt oder gefaltegt gëtt et méi einfach ze fläisseg.
10 vun 10
Dir waacht ni Platen vu Këssen
Urban Outfitters Oh, Dir hutt dat Stéck Pissen op Ärem Bett. Awer déi icki Wahrheet ass Dir ni souwat waarm, wat schlecht Nouvellë fir Är Haut a Gesondheet ass. Net nëmmen eng Trap Dreck, Ueleg an Bakterien, déi Akne verursaachen, awer se allergesch ginn, déi Nëss, Asthma a Bluttzocker ufern. Hei kënnt Dir d'Chaos opmaachen:
- Wäiss Kissen dobannen.
- Halt all Äre Kissen déi mat Staubmëssdeckelen geschützt sinn, déi Dir all dräi Woche wäschen. FYI, Faarwegkäppere goen iwwer d'Staubmëssdeckel.
- Wäiss Këssen pro 2 Méint. Wann Dir dekorativ Këssen fannt, déi net gewäsch ginn kënnen, se si wäschen.
- Bedenkt Iech Är regelméisseg gereinzeest Këssen pro 3 Joer.