Wéi Dir mat Stress Ofsträichen Wann Dir an e Neit Haus geet

Beweegung ass eng vun de schwéiersten Saachen déi Dir jee maachen. Déi meescht Leit fillen de Stress aus dem Moment wou d'Decisioun gemaach ass, déi éischt Këscht ass verpackt an d' Bewegunge ginn agestallt . Fannt wéi Dir mat de Stress vun de Beweegungsméiglechkeete mat dësen Tipps a Suggestiounen fir Iech an déi ganz Famill ze bewäerten.

• 01 08

  Wéi kënnt Dir d'Stress vum Beweegen reduzéieren

  Jiddereen ass averstanen datt d'Bewegung stress ass. Och wann Dir an Är Famill ze vill Zäitzeechen gezunn ass, wäert Dir wahrscheinlech ëmmer nach eng Kéier suergen, wéini Dir denkt iwwer d'Verpakung vun Ärem Heem. Also, fir Iech ze hëllefen, Äert Stress ofgeschloss ze ginn, kuckt dës nëtzlech Tipps an Suggestiounen fir datt Är Bewegung roueg a riicht gëtt wéi et kann sinn.

• 02 08

  Wann Dir Iech Stress ugeet, kuckt wéi Dir et an de Scheck halen

  Wann Dir bewegt a geféierlech ass, ass et eng gutt Iddi fir Frënn ze hëllefen fir Hëllef ze froen. Awer wann Dir Frënn wëllt fir Hëllef froen, ass et kritesch dass Dir Är Bewegung esou stress ass wéi méiglech datt Är Frënn hir Zäit mat Iech hunn. Oft ass d'Bewegung zu enger schrecklecher Erfahrung fir all déi betraff, och d'Leit, déi just do sinn fir ze hëllefen.

  Also kuckt wéi Dir Är Belaaschtung beim Scheck behalen.

• 03 vun 08

  Wéi verschécke während enger schwiereger Zäit wéi en Jobverloscht oder Scheif

  Beweegung ass schwéier, wann Dir den extra emotionalen Belaaschtung vun enger grousser Verännerung vun der Liewensdauer, wéi eng Scheedung, Doud oder e verluerene Beruff addéieren - an dësem Punkt an Ärem Liewen kann tatsächlech e Bruchpunkt sinn.

  Wann Dir an dëser Situatioun sidd, an eng Bewegung ass eppes wat Dir maache musst, da ginn et Saachen, déi Iech hëllefen duerch dës extrem schwiereg Zäit an Zäit vu grousser Verännerung. A drun, Dir sidd net just an eng nei Heem geland , Dir sidd an e neie Liewen.

• 04 vun 08

  Tipps fir Beweegend Während de Feierdeeg

  Beweegung ass schwéier an a vu sech selwer. Gitt op d'Vakanz wann d'Famill an d'Frënn zesummen sinn an Dir kënnt Iech gefällen wéi Är Welt opgedréit huet opgeriicht, besonnesch wann Är Bewegung dech wäit vun jiddferengem lieft, déi Dir wëllt.

  Also wann Dir Iech de Feierdeeg an enger neier Plaatz ouni Léiwen unzepassen, kuckt wéi Dir mat enger Vakanz handelt.

• 05 08

  Wéi Dir e Senioren oder eeler Erwuessenhëllef ze ënnerstëtzen

  Wann Dir eng älere Persoun an Ärem Liewen oder een deen deen net méi onofhängeg liewt, kann et Zäit sinn fir hinnen ze hëllefen an eng Plaz ze kommen wou se d'Hëllef kréien, déi se brauchen. Feelings vu Schold an iwwerliewender Traureger waren all Deel vun der Erfahrung, an eppes wat Dir mat Joren duerno kéint kämpfen. Dës Guille benotzen fir Iech ze hëllefen an eng aler Persoun déi Iech ëm eng nei Heem an eng nei Etapp am Liewen geet.

• 06 08

  Wéi et Kanner hëllefe këmmeren mat Beweegung an ee neit Haus

  Beweegt kënne schwéier op Kanner sinn. Loosst hannert Frënn a souguer an hir Schlofkummer fillen si iwwerwältegend. Fir Äert Kand ze garantéieren, wéi hien oder se engagéiert ass an dëse grousse Liewensverännerent Event beaflosst, benotzt dëse Guide fir ze hëllefen ze bewegen.

• 07 08

  Hëllef Teens Deal mat engem Move

  Beweegung ass wahrscheinlech déi härteste fir e Jugendlechen, deen seng oder hir eegen Altersproblemer hat. Tack op eng Plënneren an eng nei Stad oder Stad, Staat oder Land, a sengem Liewen just eng ganz vill komplizéiert ginn. Wësst Dir wéi Dir Äert Jugend hëlleft un dës grouss Äntwerte mat dësen Tipps a Suggestiounen z'änneren.

• 08 08

  Wéi Dir Är Spouse Move Help

  Wann Dir dejéinegen, dee sech duerch Äre Partner verlagert fillt, kënnt Dir Iech fillen wéi Dir dat raues Enn vun dem Deal kritt, wat Dir hutt fir Är wesentlech aner ze ënnerstëtzen. Dëst kann zu der Bestietnis sinn. Obwuel dëst ganz normal ass, ginn et Weeër déi Dir de Change kënnt e positiv Bewegung fir Iech.