De Parfum vu Lavendel erënnert Äert Wee an Dreamland.
Stellt Iech eng Medizin, déi Iech erliewen kann an e glécklech friddegen Schlof. Elo stellt Iech vir, datt d'Medikamenter kee Rezept erfordert, ass ganz natiirlech an huet keng Nebenwirkungen. Duerno huelen se nach weider; Dës Medizin rëmmt wonnerbar, ass e super-einfach DIY Projet an huet verschidde Verwendungen ronderëm Äert Heem. Klingt gutt, awer et ass net sou eppes, soten? Ma, Dir sidd deelweis richteg; et ass keng "Medizin" wéi dat, mee d'Beschreiwung ass wierklech - et ass eng Beschreiwung vun enger Aromatherapie fir Spray.
Aromatherapie ass d'Benotzung vun essentielle Ueleger, déi aus Planzen ergi sinn, fir e gewënschten Kader vum Geescht oder physescher Effekt ze kreéieren. Et ass ëmhuelend Joerhonnerte gewuer ginn an et ass ganz effektiv fir d'Erhuelung ze promouvéieren, fir d'Schlof ze dréinen, d'Angscht ze reduzéieren a Schëlleren a Schued ze brengen. Et gi verschidde Weeër fir Aromatherapie-Ueleg ze benotzen , awer eent vun de einfachsten a ville versprachen ass fir e Spray ze bauen. Hei musst Dir Är eegen Aromatherapie fir Spray mëschen a benotzen.
Wat Dir braucht:
- Eng propper, kleng, däischter Glas Meeschterfläsch - 4 ons ass eng gutt Gréisst
- 1 bis 3 ounces Wodka - Wodka beaflosst net den Geroch vun Ärem Schlofspray, an den Alkohol hëlleft der Spray dréchen sou séier wéi et net naass Mark op Äre Blieder gitt. Wann Dir Wodka net benotze wëllt, kënnt Dir Äiswier hazell oder Alkohol drénken, awer Dir wësst datt dës Ännert den Ament vun Ärem fertig Spray änneren.
- Destilléiert Waasser
- 10 Drëpsen vu gudde Qualitéit, reinen Lavendel essential oil
- 10 Tropfen vu gudde Qualitéit, reener römescher Kamillen isoléierten Ueleg
- Am Ganzen 10 Tropfen vun engem oder zwee vun de folgenden essentielle Ueleg, Äre Choix: Bergamot, Jasmin, Ylang Ylang, Geranium
- Klenge Trichter
Mix et:
- Benotzt Ären Trichter fir Wodka fir ze flécken. D'Quantitéit vum Wodka hänkt vun der Gréisst vum Fläsch:
- 1 Unze Wodka bei enger 2 Unze Fläsch
- 2 ounces Wodka a 4 Unze Fläsch
- 3 ounces Wodka an enger 8 Unze Fläsch
- Füügt d'Tropfen vun äthereschen Ueleger, eent fir een.
- Passt nëmmen an destilléiert Waasser, fir bal d'Uewen vun der Flasche séier z'erreechen. Loosst e klengt Zëmmer, fir datt Dir den Spray eranzeschüchtert.
- Schrau op de Meister op der Spëtzt, a schaaft Är Spray. Dat ass et!
Wéi Dir Är Spray benotzt
Elo, datt Dir Är Spray hutt, benotze se wann et a wou Dir oder e Familljemember d'Entspannung erofsetzen oder ze schlofen.
- Aachtensfäeg Äert Kissen a Placken ze spéit virum Stack an d'Bett an d'Nuecht.
- Maacht de Spray an Är Kannerbetreiber. E weiche Spray vun " Monster Repellant " verzaubert net nëmmen de schaurege Boogiemen ënner dem Bett, et erliichtert och de Wee an d'Land of.
- Fido hunn eng schéi Zäit erem entspaant, wann et Zäit ass eng Rees am Auto ze maachen, oder wann e Feierwierk oder e laut Hunnen him erwächen? De Lavender erënnert net nëmmen d'entfessene Nerven vu Mënschen; Hënn hëlleft Hënn. Net nëmmen dat, de Parfand vum Lavender decouragéiert nëmme Floumaart. Mist e puer Spraydousen vun Ärem Schlof sprayen op d' Hënn säi Bett oder seng Këscht agelueden, ier hien ernimmt. Beweist awer: Lavendel ass gëftegt Kazen, also behalen Äert Essstoff vun de Fluffys Lieblingsschlofplatz.
- Erwaart erhéijen Temperen während enger Diskussioun oder familiärer Konferenz? Helft d'Saachen ënner Kontroll mat engem Spritz oder zwee an d'Loft iwwer der Plaz wou Dir sëtzt.
Et ass kee Medikamenter, et ass net Zaui, awer e Mix vun äthereschen Öle bekannt fir hiren erhasende Effekt ass just de Ticket fir dës Nuechte wann de Drock vum Dag net wëll ze goën.