Luucht fir eeler Erwuessener a Aging Aen

Elo méi al ginn heescht Reduktiounen. Changes op d'Zuel vun Fotorezeptoren (Stäbchen) an der Netzhaut, Aushärung oder Vergëftung vun der Objektiv vun der Auge, Erhéijung vun de Floater, de Verloscht vun der Pupillgréisst, an all Auxerkrankungen wéi Katarakt an Glaukom kann all d'Liicht reduzéieren, déi de Aan kann benotzt a erhéijen wéi d'sensibel ass den Aen op d'Glanz. D'Ae gëtt och oft manner sensibel op Blues.

Wann mer méi al ginn, eis Aen änneren, an eis Aktivitéite kënnen och änneren. Hei sinn e puer Tipps fir wéi d'Beleeënheet fir Äert Haus fir eeler Aen ze entwëckelen .

• 01 vun 10

  Indoor Lighting beaflosst fir Sëcherheet an Onofhängeg Liewensdauer

  Verännerungen, fir d'Sécherheet ze hellefen ze beaflossen, beinhalt d' Ambient-Beleidegung fir d'Ëmzuch vum Haus z'erklären a helle Aufgabestrom ze maachen fir wichteg Aktivitéiten wéi d'Liesenanweisung op Medikamentencontainer. A méi sécher Liewensqualitéit bedeit méi Zäit, déi onofhängeg gëtt.

• 02 vun 10

  Am General, Senioren brauchen méi Liicht

  Am Allgemenge gëtt wesentlech méi Liicht am Haus fir Senioren gebraucht. Deelweis ass dat wéinst gemeinsamer Aen Ännerungen an Astersturz, an deem d'Ae méi Liicht brauch fir op derselwechte Niveau ze gesinn, déi se mat manner Liicht benotzt huet. Deelweis ass et einfach, datt Senioren nach méi doheem sinn.

• 03 vun 10

  Allgemeng, Senioren brauche méi "Cooler" Lichter

  Glühwäin ass éischter méi waarm (eng méi kleng Faarftemperatur) - méi an der gielerlecher rouder Famill. Cooler Liicht, dorënner d'Dagesliicht, ass wahrscheinlech méi hell wéi ech. Alterungsaugen nee, d'Lëns vum Lëpsen ze hunn, an dofir ass d'Fähigkeit, am kale Range ze gesinn ze vermindert. Verwenden méi cool Keller, wéi Halogenbeleeg an e kaler Leuchtstoffälle, kënne hëllefen, d'Fähë vu méi aalen Aen ze ënnerscheeden fir Faarwen ze ënnerscheeden.

• 04 vun 10

  Allgemeng, Senioren brauchen Léit mat manner Kontrast

  Déi eeler Aen hunn e Kontrast méi héicht ze maachen an ze adaptéieren an d'Liichtniveau méi lues. D'Ambiance Beleeën déi mat enger sécherer Beweegung ronderëm esou Gebidder wéi Stairways a Hallen halen hëllefen hëlleft méi hëlleft, wann et konsequent an Niveau an Kontrast ass. Fixtures, déi Kontrast erlaben - Galoppellicht an engem Keller, zum Beispill - kann distractéieren an och geféierlech sinn. D'Beleidegung ass ausserdeem méi hell wéi dobannen, sou datt Gebidder, déi Dir no baussen niewt - e Foyer, zum Beispill - wäerte méi hëllefe bäi op héijer Liichtniveau beleeën, fir datt den Iwwergank méi al ginn a méi aléng Aen ze maachen.

• 05 vun 10

  Altersbetreiung brauch méi Zil opzemaachen

  Fir e puer Aufgaben, eng Persoun vu 60 Joer brauch 10 - mol d'Luucht datt eng Persoun vu 20 brauch. Dimmbare Ouerréngungen oder e Lüster iwwer d'Dësch ze spezialiséieren, z. B. erlaabt helle Liicht beim Iessen an aner Aktivitéiten am Dësch. Fir den Senioren am Bett oder e Stiessel, oder Handwierkprojeten, Lieslëschten a Kontrollen fir hinnen ze beweegen, sinn ganz wichteg. Méi Luucht dat et an der Kichen an de Beräicher sinn, hëlleft d'Ernährung ze preparéieren bequem an sécher, och wann et méi einfach gëtt Liesen auszeschléissen.

• 06 vun 10

  Maacht Task Lighting as Adjustable as Possible

  Well d'Intensitéit vum Liicht maachen, de Standpunkt an d'Richtung vum Liicht änneren, ginn d'Aufgaben méi einfach op Senioren erliichtert. Dir wëllt och oppassen datt besonnesch Beleidegung vun der Glanz produzéiert gëtt. Heiansdo heescht dat heescht datt verschidde Liichtquellen effektiv méi effizient sinn wéi mat enger glänzender Glühwäin.

• 07 vun 10

  Benotzt Indoor Lighting That Mimics Nature's Patterns

  D'Innenbeleuchtung déi mat der Natur inspiréiert, hëlleft besser Schlofkarusser a bessere Schlofpräparatioun an Senioren fördert eng besser Gesondheet. Helle Indoor-Raum mat natierlechen a kënschtlechen Liicht fir e helle cool Liicht fir d'Mornings an Dag an d'Wärme-Dimmer-Liicht fir Evenementer, fir de mënschleche Circadian Rhythmus ze knacken.

• 08 vun 10

  Put Lighting Controls (Schalter) Wou se zougänglech sinn a maachen Sense

  Wa méiglech, léisst d'Luuchtplazen, wou se liicht accessibel wann se gebraucht ginn, fir Sécherheet wéi och fir d'Verlässlechkeet ze benotzen. Aktivéiert Gruppenregelungen fir verschidde Ännerunge fir d'Zäit an d'Aktivitéit ze maachen.

• 09 vun 10

  Benotz Dämpfung kontrolléieren wann et méiglech ass

  Déi eeler Aen sinn méi sensibel géint d'Liichtniveau. Dimmer maachen et méiglech, de Liichtstand ze kontrolléieren fir d'Zäit vum Dag, Aktivitéiten zu der Zäit an der Zäit vum Dag.

• 10 vun 10

  Scene Kontrollen considéréiert

  Modern Beleuchtungsautomatiséierung ass d'Méiglechkeet fir méi Liichtquellen mat enger eenzeger Kontroll ze kontrolléieren. Mat LED Beleidegung kanns de d'Faarf vum Liicht och oft kontrolléieren. "Szenen" kënne allgemeng Deeg oder Owend abegraff, Fernseh kucken, Liesen oder Handwierkzäit, Kachen Preparatiounstheorie, Iesszeechen.