Sidd Dir jeemools gefrot wat fir ze maachen wann de dréinen d'Häerze vun Hittchen? Oder bass du net sécher, wat fir ze soen oder ze maachen wann een aneren en haart Achoo léisst? Sitt Dir net iwwer déi richteg Etiquette mat Nëss? Du bass net alléng. Hei sinn e puer Saache fir ze froen ob Dir de Nideler oder engem deen deen ee geschméit huet.
Fro
Wat musst Dir maachen wann ee kniwwelt?
Vill Leit aus Amerika reagéieren direkt direkt an seet: " Gott segne sech", eng Traditioun, déi hir Ursaache vun verschiddene antike Glaawen a Mythen huet, vun der aler griechescher Kultur bis zu den 14te Century amerikanesche Supernéren.
E puer Leit gleewen, datt wann een héieren huet se tatsächlech eng Sënn oder e béise Geescht ausgeliwwert. Awer nach aner gouf geléiert, datt während engem Nëstes d'Häerz vun der Persoun stoppen bleift fir eng zweet. Et gi vill méi Traditiounen a Mythen iwwer Néstes, mee d'Wahrheet iwwert hinnen kann Iech hëllefen eng adequat Äntwert formuléieren.
Äntwert
An der Realitéit ass en enger Nët d'Reaktioun vum Kierper op Allergènen a Reegelen. Den Zweck vun engem Neschéiss ass d'Schleck ze frecken auslännesche Partikelen a Reizungsfäegkeeten a sou datt d'Nasalhëllef zougedeckt gëtt. Nëssgeschir gouf dofir potenziell schiedlech fir déi an der Nopeschsäit vun der Neschéiss, well se duerch Keimen verwinnt ginn, déi se krank si wéi déi duerchschnëttlech Nuetsstären vun ongeféier 100.000 infektiiv Fluchdrefflächter.
Wat fir ze maachen Wann aner Leit schneiden
Wann een et geschéngt, ass et perfekt akzeptabel fir Iech ze verloosse fir Iech selwer vum Spray ze schützen.
Dir kënnt och wëlle froen ob si an der Rei sinn oder wann Dir se se an all Wee géif hëllefen. Zum Beispill, wann Dir e Lach oder Tissu hutt, kënnt Dir decidéieren, et op de Sneeze ze bidden. No der Nëssattacke kréie präventiv Moossnamen andeems Dir Är Hänn an all aner Deel vun Ärem Kierper waart, déi vläicht am Beräich vu Spray gewiescht wären.
Wann Dir Iech en Sneeze kënnt
Wann Dir dejéinegen, dee geschwächt ass, ob Dir Är Mouch a Nase iwwerdeckt, well Dir net esou rude a respektvoll ass fir déi aner Leit ronderëm Iech. Hei sinn e puer Tipps fir déi héifste Wee fir ze néien:
- Wann Dir e Néscht fënnt, kënnt Dir e Gewiicht esou schnell wéi méiglech erreechen, ausser Dir hutt keen. An dësem Fall gidd weg ewech vun anere Leit a knaschtegt an Är Hülse oder de Fändel vum Arm.
- Wann Dir méi wéi zwee oder dräi Mol méi nozeet, de Raum oder de Gebitt, wou et Leit sinn, verloossen. Dëst ass net ëmmer méiglech, wéi Zäiten wou Dir leeft fléien oder op engem Lift. Maacht alles, wat Dir maache kënnt fir Är Leit ze maachen an Är Nues a Mutt ze maachen.
- Wann een Iech e disposivt Gewier während engem Niesen bitt, gitt se net zeréck. Si brauche keng oder keng Keel. Stëllt et an d'nächst Trash-Placke, soubal Dir mat deem ofgeschloss ass.
- Wann Dir Är Nues nidderloos muss de Gebitt verlassen, fir datt aner Leit duerch den ekstaubenden Toun ze verstoppen sinn.
- D'Hänn wäschen esou schnell wéi méiglech wann Dir et schreift, fir Keimen ze verbreeden fir anerer ze verhënneren.
- Sot: " Entschëllegt mech " nodeem Dir Nëss sidd. Wann een seet: "Gott seet Iech" oder "Gesondheet", soen déi Persoun.
Elo verhënneren
Obwuel et keng Garantien ginn, datt Dir nach ëmmer kee méi neschéift, maacht Viraussoen fir d'Zuel vun deer Zäit ze limitéieren. Gitt dës Tipps:
- Vermeit physesch Kontakter mat jidfereen, deen d'Grip oder d'Keelt huet .
- Sot d'Hänn hannert wann Dir Knäpper ugeklickt hutt oder soss eppes an ëffentleche Plazen.
- Allergènen esou wéi Stëbs, Puppelcher, oder soss näischt wat Dir verdächtegt hätt de Täter deen Dir veruersaacht hutt.
- Gitt vill Rescht.
- Eet iessen Nahrung fir gesond ze bleiwen. Op Fruucht a Geméis lueden.
- Bleifeg hydratiséiert. Déi meescht Gesondheets Professionnele recommandéieren op d'mannst 8 8 Zeechne Brëllege vum Waasser pro Dag.
Wann Dir schon scho schéi war, awer kann et net schloen ze stoppen, hei sinn e puer Tricks dat kéint hëllefen den Attack ze stoppen:
- Schlof meng Nues.
- Gitt d'Bréck vun der Nues.
- Dréckt de Gebitt ënner der Nues fest, awer net bis et geschitt.
- Kachen den Dach vum Mouch mat de Spëtz vun der Zong.
Edby vum Debby Mayne