Schafe vun engem Fitnessstudio an Ärer Garage

Mir all wëssen datt et eng Millioune Récktrëcht net fir an de Fitnessstudio ze dréinen a sech an engem Workout ze maachen, loosst eis ee vun deenen Entschëllegen ofleeën an e Backupplang fir déi Deeg schreiwen, déi d'Ausseelunge vum Haus verlassen sinn legitim. Dir wahrscheinlech net méi wéi ee Parkingplaz wann Dir gutt plangt. Wann Dir schreift fir e méi komplette Setup ze kreéieren, wëlle mir definitiv e bësse méi Plaz widmen.

• 01 vum 05

  Isolatioun

  D'Wunnen am Cincinnati Gebitt heescht datt mir mat drastesche Temperaturen Ännerungen iwwerhuelen. Heiansdo gesinn mer datt d'Temperaturen um 40 Grad an engem Dag änneren, also isoléierend e Raum, deen mir all Zäit verbréngen ass e Must. Net nëmmen datt se de Klima an Ärem Garage bleiwen an méi stabil ginn, et hëlleft och den Geroch fir Ären Noperen a Famill ze reduzéieren, wann Dir d'Stereo dréint.
  Isoléierungsinstallatioun ass net schwéier, ma Dir musst Handschuesch, Mask, Long Sleeve ginn, wann Dir en Glasfaser Isolatioun selwer mécht. Wann Är Garagen-Dier net isoléiert ass, kënnt Dir en Schaumdämmung Isoléierkit aus Plazen wéi Lowe's oder Home Depot benotzen.

• 02 vum 05

  Heizung & Klimatisatioun

  Heizung a Killung vun Ärem Garage ass definitiv e Luxus, awer wann Dir et an Äre Budget kritiséiert, wäert et e Luxus sinn, deen Dir net ergräift, datt Dir sprengt. Mir sinn duerch duktlos Eenheeten (heiansdo als Mini-Split-Systeme bezeechent), déi schéi sinn, well se net op der Heizung / Källekennung vun Ärem Haus lafen an nëmme benotzt ginn wann Dir se braucht.

• 03 vun 05

  Flooring

  Optiounen fir d'Flëssegkeete iwwer Konkret ze reduzéieren fir d'Auswierkung ze reduzéieren ass bal en endlos dësen Dag. Wann Dir grouss Puzzlestécker zesumme brénge kënnt, kënnt Dir sécherlech e bëssen Geld a Gelenker retten, andeems Dir e puer Stack absorbéiert Floss selwer mécht. E Bonus zu e puer Zorten vun dëse Buedzëmmer kannt Dir op hinnen och parken. Dir musst net op eng Parkplaz Plaz fir eng Plaz fir den Training ze ginn.

• 04 vun 05

  Equipement Lagerung

  Vun den haaptsächlech Hooks, fir Seeler op kommerziellen Racken ze hängelen, déi d'schwiereg Saachen sinn, ass et wierklech fir Iech, wéi vill Plaz Dir wëllt / fir op Ausrüstung widmen. Mir hunn d'Lattemauer benotzt fir kleng Elementer ouni Ausernanerspeicher ze speparen, mais jiddferee säi Besoin ass ze realiséieren, sou datt d'Racken eng grouss Optioun sinn. Wann Dir Open Space fir tatsächlech Aarbecht mécht, ass wahrscheinlech de gréissten Deel vun der Gestioun, sou datt een e gudden Organisatiounsplang zesummegesat soll eng Prioritéit sinn. Maacht e Plaatz fir d'Ausrüstung einfach ze setzen déi Dir elo hutt, dann de Rescht amgaang wéi Dir nei Stéck accumuléiert.

• 05 05

  Ausrüstung

  Dëse Deel ass manner iwwer Späicheren a méi iwwer net méi kaaft wéi Dir braucht. Wann Dir Ären Dag all Dag benotzt, offensichtlech braucht Dir e puer Elementer ze starten. Net alles muss op Ärem éischte Daag, Woch, Mount oder souguer Joer kaaft ginn.

  Equipementstécker kënne mat der Zäit accumuléiert ginn, wéi Dir festleet wéivill Dir braucht an se benotzt. Wann Dir Är Grondstécker vun Ausrüstung verfügbar ass, muss net sou deier sinn.

  Gebrauchsanlagen sinn a Plazen wéi Craigslist .org, Play-it-Again Sports, an lokal Annoncen. E Betrag op Verkaf Annoncen (besonnesch ronderëm Januar) hëlleft och wann Dir eppes Spezielles kuckt oder e Spuerzäiter (dh Resistenzbands) hutt.
  
  Hei sinn e puer nëtzlech Artikelen, fir Är Home Gym Geriichtssetup ze kréien:

  • Bodybuilding.com
  • Garagegymbuilder.com
  • Garage-gyms.com
  • Roguefitness.com