Är Positéit a Gestures soen méi wéi d'Worte géift soen
Zréck an de Deeg, wou Kanner d'Schéinheetsschoul besuegt hunn, hunn se geléiert wéi mir mat engem Stack vu Bicher op de Kapp goen, fir sécher ze sinn, datt si gutt Positiounen hunn. Si hunn endlos Lektioune gewiesselt wéi et sech selwer a weider z'erreechen an d'Hänn richteg richtëge kënnt. Virun hirem Diplom huet si misse kennen den adequate Wee fir fir Tee ze schielen ouni e Réckgang ze spillen.
Dës wahrscheinlech schénge wéi onbestëmmend Übungen zur Zäit, awer denken et un.
Wann Dir e Slaeche kuckt, maacht eng Héngerhaut fir e Handshake an vergiesst datt Dir de Friemen matzemaachen ass, deen Dir matgedeelt, Dir wahrscheinlech denkt net ganz héich vu him.
Wësse wéi dës Saachen ze maachen ass schéin. Allerdéngs ass et e bësse méi an d'Kierperfro wéi d'Haltung an d'Händschen.
Éischt Impressiounen
Et ass net néideg, fir e Gespréich ze gräifen fir e éischten Eklick op anerer ze maachen, well Dir beurteelt duerch de Wee wéi Dir kucke, Är Positéit, Äus Expression an wéi Dir gesitt. Duerfir musst Dir ganz oppassen datt Dir Iech selwer an Är Kierperesprooch zougeet. D'Leit bemierken an Iech se och duerch déi subtlest Beweegunge riichten. Dëst ass richteg an der sozialer a berufflecher Situatioun, och Job Interviewen.
De Retired FBI Agent Joe Navarro steet, datt de gréissten Deel vun deem wat mir kommunizéieren, ass net verbaalen, an mir schécken eng Noriicht an déi aner Persoun, wien mir sinn a wat mir eis selwer denken.
Navarro och behaapt, datt d'Leit véier bis acht Sekonnen fir e éischte Virdeel maachen. Dat ass net vill Zäit, also maache wat Dir maache kënnt.
Wann Dir éischt Plaz an engem Zëmmer kuckt oder eng Gruppe vu Leit unzestellen, si sécher, datt Är Schëlleren squared sinn an den Kapp kënnt. Slouching schreift d'Botschaft, datt Dir net un engagéiert oder interesséiert ass wat déi aner mengen.
Ob Dir grouss oder kuerz war, oprecht oprecht ze halen mat Ärem Kapp, deen héije Höhen léisst, datt anerer wëssen datt Dir sidd iwwerzeegt a glécklech ze sinn. Ee verréngert Kapp, op der anerer Säit, gëtt den Androck, datt Dir schéi sidd, Schämde vun eppes, oder net sécher.
Obwuel et gutt ass eng super Haltung (Zweck ze goen mat dem Bësch iwwer de Kapp), et ginn aner aner wichteg Saachen. D'Leit beoptragt direkt wéi eng Persoun, déi Dir baséiert op wéi oft Dir smile, Äer Kontakt kontaktéieren, nodeem während Gespréich deelzehuelen, e festen Handshake bitt oder eng Open Oppositioun vu Akzeptanz an Engagement. Wann Dir net komfortabel sidd mat all dës Saachen, gitt viru e Spigel virun e Public.
Sitting Down
Nodeems Dir Hänn geschriwen huet, ëmfaassen Umarmungen oder verbonne Grousse vun der Persoun oder Grupp, wäerte Dir wahrscheinlech e Sëtz huelen. Kuckt Iech e Stull, deen Ënnerstëtzung fir Äert Verdauungsplang ubelaangt, awer wann den eenzegen Plaz Dir fannt an engem slouchy Stull, da sidd Dir um Rand vun der Hand, sou datt Är Féiss um Buedem stoen, an Dir kënnt Äert Wierbels oprecht erhalen. Wann d'Leit Dir sidd mat extrem enkem Freen, ass den Uschloss un der Sessioun unzegesinn a kann de Signal schécken, datt Dir méi perséinlesch Komfort wéi Är Ëmgéigend ass.
Et ass okay fir Är Been ze krecken, awer probéiert d'Verdreechen net ze verdrecken oder ze verréckelen wéi Pretzels. Dat ass eng onbeschäfteg Positioun, déi aneren onwuel mécht. Dammen, vergewëssert Iech datt Äre Rocket laang genuch ass fir d'Majoritéit vun Ärem Ob duebel ze iwwerdenken an net opstinn, ze weisen datt e muss verstoppt bleiwen. Schlaacht Äre Fouss halbem Äert Schong no a klappe se aus Ärem Fanger. Dat ass onbedéngt fir all déi intimste Plaz.
Eye Contact
Wann Dir mat engem anere Benotzer an den USA an deene meeschte aner westlech Länner schwätzt, musst Dir Kontakt sinn. Maacht Iech sécher datt Dir gelegentlech a regelméisseg Bléck blénkt, oder Dir sicht no së ze gesinn.
Gesturing
Wann Dir eng Geste huet, da soen ech méi wéi d'Wierder aus dem Mond. Vergewëssert Iech keng ongär Handbewegungen an enger Geschäftsplaz oder mat enger Grupp vu Leit, déi Iech net gutt genuch wëssen fir Iech trotz der Rouge z'ënnerschreiwen.
Vergiesst datt all Kultur eng Lëscht vun akzeptablen a inakzeptablen Gebridder huet, also wann Dir an enger ongewéinlecher Situatioun ass, Handbeweegunge op e Minimum halen. Dir wëllt net jidderen aneren onbeschloe ginn. Ier Dir an en anere Land goen, léiert wéi eng Gestioun als Offensiv gëtt.
Halt eng gemittlech Distanz
Wann Dir Iech bestuet, engagéiert oder eng knaschteg Relatioun mat engem aneren sidd, vergewëssert Iech datt Dir e perséinlechen Raum während enger sozialer Situatioun ubitt. Déi meescht Leit kommen ganz onwuel, wann Dir direkt am Gesiicht kënnt. Wann Dir déi aner Persoun seet e Schrëtt zréck oder schreift weg, da wësst Dir datt Dir hir Raum ëmgaang ass.