Dir hutt d'Wuert soen datt d'Haut d'gréisste Organ ass, déi mir hunn. Dëst ass ni méi kloer wéi ee längerem Dag op eis Féiss. D'Haut op de Féiss gëtt Belaaschtung, enge Schuucht, Bléiser, Schweess, Jusstere bidden a méi. Firwat konzentréiere se keng Kräidi Léift op eise schwieregste Beruffskréien deelzehuelen an eng berouegend Foussbad ze bauen fir eng Rei vun Symptomer ze entfléien?
Wat méi wichteg ass, datt Foussbäder e wonnerschéinen Deel vun eiser gesondheetlech Gesondheet sinn. Friddlech entspannend an entspaantte Foussbäiss ass en einfache Wee fir Genmanen ze pflegen, déi allgemeng Gesondheet ubidden an am mannsten seng Laune verbessere kënnen.
Fir den gréissten Bénéfice, verdeelt genuch Zäit ze gräifen Är Féiss. Genéisst en Foussbad, gëllen een berouegende Feierungsfeier, rutscht op décke, waarm Socken a setzt Är Féiss op mannst 15 Minutten. Besser nach, klappe am Bett mat enger Téi Kräizeg! Dëst ass ee einfache Wee fir Iech e puer Zäit ze bezuelen, an et fänkt all mat engem Kräuterfoussbad un.
01 vum 06
LavenderGuenter Fischer / Getty Images Wann Dir op der Säit laang war, wäerte Dir net iwwerrascht ginn, Lavendel op dës Lëscht fir berouegend Foussbad Kräider ze gesinn. Gëtt et näischt, dee Lavendel net ka maachen?
Ech wëll gär Lavendeschoen natierlech natierlech benotzen, awer d'Blieder an d'Stëllen funktionnéieren hei och hei. Fir eng natierlech berouegend Erhuelung mat der Lavendel ze goën, probéiert et 1/4 Tauscher trockener Hafer an engem Kaffisemiesser ze schmecken, bis et pulverfillt ass an dat wat mam Lavendel am Waasser gëtt.
Dëst ass eng super Manéier, déi schwéier ze erwechen, Flächen op de Féiss ze erreechen déi mer all hunn. Du dréint ouni Spuewänn an d'Féiss si frësch a mëll.
02 vum 06
SageMarie Iannotti Sage ass wonnerschéin berouegend fir e Kräiden Foussbad. Et huet e klengen medizinesche Doft, deen ausgeléist gëtt wann Är Féiss sech dréchen.
Sage mécht e super Basis fir Äert Kräiderfussbad fir Féiss, déi e Geroch hunn, duerch e super Schwëtzen. Wann Är Féiss méi wéi normal normal schwëtzen, behalen och Äert Gefier iwwerhëlt. Dëst wier roude, sougenanntent a jidderengem Gebidder op den Féiss déi naischt ni méi fort goën. D'Salbei an Äppelzëmmer fir de Fuussbouwen ass eng gutt Méiglechkeet fir dëst ze bekämpfen.
Eng interessant Note: Sage ass e Kraider, dat schéngt et ze léif ze lues wéi vill aner Kraider. Wann Dir do fannt, datt Dir extra Salut an Ärem Stash benotzt, probéiert se et fir den Trëppel ze benotzen, well et nach ëmmer gutt ass fir datt et ze al fir ze kachen ass.
03 vum 06
Thyme
Westend61 / Getty Images Wann Dir gesitt dat souffend, erfrëschende Gefühl an engem Trëppel wéi Thymian ass Ären Go-zu Kraider. Fragrant a berouegend Thymian erfrëscht Är méng Féiss. Probéiert et frësch oder trocken ze benotzen an erënnere wéi den Thymian ee vun deene Kraut ass, déi et gutt verdorrt huet - Dir sidd net Angscht, dësen alen Thymus ze benotzen, deen Dir zéckt an Ärem neiste Pottsaatz Recept.
04 vun 06
Sweet MarjoramAnne Stahl / E + / Getty Images Sweet Marjoram ass perfekt fir eng berouegend Foussbad. Dëse Geroch gëtt deng Féiss erfrëscht a gläichzäiteg Äert Sënner ze froën. Füus Mier Salz zum Waasser a sprëtzen an den séiss Marjoram. Dëst ass eng gutt Plaz fir mech erëm op de Féiss ganz den Dag. Et ass wierklech wonnerschéi!
05 vum 06
Lovage
Lovage. © Public Domain Photos Fir e Kraider mat esou enger räicher Geschicht fir Kräiderheilung, huet d'Lovage sécher e puer Kudos. Et wäert ee vun Äre Lieblings Kraut, wann Dir et an dësem Foussbad Mix mécht. Gebrauch an berouegend Foussbad Rezepter, Lovage ass e beandrockend Additioun.
06 vum 06
Cider VinegarRaw, Bio Essig. © Flickr Benotzer AndyRob Waat! Cider Essig ass sécher net Kraider, awer et huet seng Plaz an der Kräuter Gesondheet a verdéngt ee Fleck op dës Lëscht.
Benotzt 4 Tablett Erfaassen vun Äppelzëmmer an Ärem Foussbad, fir d'PH ze stabiliséieren a mat jegleche Hautproblemer ze bekämpfen. Ee Esseg ass e wichtege Must muss fir Kicherzen an de gesonde Fuss gesat hunn. Maacht Iech keng Suergen, de Geroch wäert net bleiwen wann et dréit op d'Haut. Fir méi Informatioun iwer wéi wichteg Äppelzëmmer eis natiirlech Gesondheet ass, kuckt: Apple Cider Vinegar