6 Dinge Dir sidd falsch maachen an der Schlofkummer

Sécher ass Är Schlofzëmmer e Sanctum vun all déi houfreg an geschaaf déi Welt gewierft an Är Richtung, an déi Plaz wou Dir Äert Energiespueren erënnert fir en aneren Dag ze maachen. Awer et ass och wou d'Romantik passéiert an Dir sidd ernechne Verbindung mat Ärem Partner. Heiansdo ass awer anstatt eng Plaz vun der Intimitéit, Äre Schlofkummer, méi wéi Schlofquartier fir Matbewunner. Wann de Spark tëscht Iech an Äre Fraen e Rekléinen braucht, da stoppen a bezuelt wann Dir eng vun de folgenden sechs gemeinsame Fehler an Ärem Schlof mécht.

• 01 vum 06

  So net Nee ze oft

  Neen ëmmer heescht nee, a wann Dir gitt wann Dir net an der Stëmmung sidd, wär et am beschten fir Äre Partner ze froen fir eng aner Kéier ze regéieren. Awer wann et ass eng Gewunnechkeet fir Neen ze soen, oder wann Dir et fäerdeg bréngt eng Kampf an der Stëmm ze fannen, heiansdo ass et eng gutt Iddi, "Jo" ze soen, och wann Dir iergendwann net fillt. Ganz oft fannt Dir dat, wann d'Romantiker gestart ginn, fir Äert Libido a Getränks an Äert "Jo" gëtt eng ganz geheimt "Mmmm."

• 02 vum 06

  Go to Sleep Angry

  Är Mamm - oder souguer Är Groussmamm - huet wahrscheinlech gesot, datt d'Geheim fir eng gutt Hochzäit wier ni méi rosen. Obwuel dee Résumat e bësse méi iwwerdroe gëtt - an eng laang Bezéiung, et gëtt onweigerlech Zait gi sinn datt Dir nach ëmmer schmaacht wann d'Bettdeel ronderëm ass - et ass nach ëmmer grondsätzlech. Wann Dir an Äre Partner am Owend argumentéieren, an d'Prostituéierer nach ëmmer hei wa méi spéit an der Nuecht, et besser fir Spannungen ze killen niddereg wéi d'Fortsetzung vun enger Meenungsverschiddenheet, soulaang du iwwerdeegst. Virun engem Faascht schlofen awer sécher, datt Dir Äre Partner roueg léiert datt Dir de Problem weider den nächsten Dag diskutéiere wëllt, erënnert un him datt Dir him nach ëmmer vill këmmere kinnt an en Kuss oder Touch maachen. Dofir wësst Dir datt jidderee weess datt d'Thema net settuert, awer weder vun iech fumt anstatt Schlof.

• 03 vum 06

  Falling Into a Rut

  Obwuel et vill ze léiren iwwer Vertraut - Dir wësst dat wat den aneren gäeren, a hun Är léif bewegt bis hin zu enger Wëssenschaft - heiansdo datt d'Vertraue vläicht zu engem Rute kënnt. Wann Dir net Äert Aen opmaacht ze ginn fir ze wëssen wat wat nächstes komm ass, ass et Zäit, Gewaart fir Äert Schlofpilot ze addéieren. D'Hëtzt vun dëse Gewierzmëschten ass fir Iech an Äre Partner - et kann esou mild wéi einfach Är Ae geheint sinn während der Intimitéit, anstatt se ze schließen, oder esou scharf wéi Rollenspiller oder eng Fantasie. Soulaang wéi Dir en Accord sidd, e puer Spaass probéieren eng nei Bewegung oder zwee.

• 04 vun 06

  Fokusséiert op Elektronik

  Wann Viraussetzung komm ass fir ze séngem Starren op Är individuelle Smartphones oder Tabletten, während se niewebäi am Bett sinn, ass Äert Léiwtestament a Gefor vu Schlauch an d'Doldrums. Elektronik an der Schlofkummer - déi net nëmmen Telefone benotzt, mee och Laptops, Fernsehsport a Videospiele - kann e glatem Hang sinn. Wann Dir e kuerzen elektronëschen Interieur zesummen am Virowend vu Schlof oder Intimitéit genotzt, sinn Elektronik awer net wahrscheinlech e Problem. Wann Dir awer d'E-Mail unhand vun der nächster Néierlag vum Candy Crush oder der neier Episod vun Ärer Lieblings Show ze maachen, ass méi opfälleg wéi d'Verzeechnes vun Ärem Partner. Dir hutt den Hang an d'Gefaangzone geleeën. Wann Dir elektronesch Apparater net aus dem Schlofkamment allgemeng behalen, da maachen se eng Praxis fir se op d'mannst eng Stonn virum Schlofzëmmer ze halen.

• 05 vum 06

  Faking It

  Während "Fake it 'til Dir et maachen" kann e gutt Berodung an vill Situatiounen ausserhalb der Schlofkummer sinn, d'Fällegen tëschent de Blieder ass ni eng gutt Iddi. Net nëmmen dat deelt Dir Äre Partner vun der Gelegenheet ze léieren, wéi hien Iech wierklech iwwerrannt kann, awer hien wäert sech domm sinn - a vläicht evident - wann hien ëmmer erausfonnt, datt Är Peak-Erfahrungen nëmmen Oscar-würdeg Performancen waren. Wann Äre Mann eng Léift an der Léift brauch, d'Zäit ze léieren, ass NET an der Hëtzt vum Moment, awer an enger neutraler Zäit an a sanft liewender Manéier. Virun op Bett ze goen, gitt him eppes sexy Suggestiounen vu Saachen déi Dir gär hätt mat Iech ze maachen, a säit mol kucken, wéi hien d'Saache richteg ass. Déi meescht Männer sinn léiwe Studenten, an Dir wäert Är béide Deeg Deeg hannert Iech setzen.

• 06 vum 06

  An net d'Stëmmung setzen

  Är Schlofzëmmer spillt eng mächtegst Roll an enger romantescher Stëmmung. Et ass schwéier ze fillen, wann de Schlofkummeren Wäschbecher op de Buedem hunn, Kannersproblemer an d'Bett a Fichieren vun der Aarbecht op der Kommodeur. Stellt e Plaz fir eng invitéiert, romantesch a erwuesse. Dat heescht datt et net roueg gëtt, keng Erënnerungen un Aarbecht, keng Fido oder Fluffy, déi d'Bett niewt an ouni Schlofzëmmeren vun engem Schlofzëmmer erliewt duerch e Kand op enger Nuechtzeitglass Waasser. Dir braucht näischt Auswierkunge - weiche Blieder, e frëndteg Käerz nieft dem Bett an e Playlist vun Ärer Lieblingsmusek fir Lovin 'ass méi wéi genuch.