Allergien liewend ass Erausfuerderung, awer Dir kënnt och eegent datt Dir ee vun der Erausfuerderung léisst. Eng gewëssen Allergènen am Haus ginn Pet, Staubmilch a Pollen, a wann et net méiglech ass fir se ze komplett ze maachen, kënnen se miniméiert ginn fir d'Leedunge vun deenen, déi allergesch sinn, ze luesen.
Maacht Äert Doheem ze botzen a trocken ass den wichtegste Schrëtt fir ze huelen, wann Dir Allergèner an engem Heem ze minimiséiere muss.
D'Asthma an d'Allergie Foundation vun Amerika recommandéiert aggressiv Clever as e Schrëtt fir Är Heemler allergesch ze halen.
Dehumidifiers an d'Loftreiniger hunn eng Roll gespillt, wéi d'Temperatur kontrolléiert. En anere Schrëtt deen Dir kënnt huelen, ass enttäuscht Haeren vu Schlof op Ärem Bett. Zousätzlech gëtt all Form opfälleg ofgeschnidden, vu Fachpersonal wann et néideg ass.
E puer bestëmmte Vernunftofhängegkeete beaflossen d'Waasser aus Teppech, Plafongen oder Placken an engem Heem ze vermeiden an esou séier wéi méiglech d'Verschmutzungsquelle ze léisen.
Zousätzlech zu dëse Schrëtt kënnt Dir d'Miwwelen an den Dekor, deen Dir auswielen, eng grouss Roll spillen wann een en Allergiker gratis hält.
Gitt fir e Clutter Free Look
Vermeiden iwwerlaften Miwwelen a vermeide Crowduerm an engem Beräich. Dir sollt d'Miwwelen ronderëm goen, fir datt Dir op alle Gebaier vum Zëmmer kënnt zougoen. Et ass wichteg fir all Schmutz a Stëbs op enger regelméisseger Basis ze halen, a regelméisseg Reinigung ass essentiell fir Allergènen op e Minimum ze halen.
Vergewëssert Iech genuch Spillraum an engem Kannerzëmmer wou Spillsaachen kënne gespäichert ginn fir se vu Staub sammelen. Dir kënnt och wëll verhënneren datt Bicher an Collectibles an engem Schlof zougoen well dës vill Staub sammelen. Niewendrun kënnt vun Objeten esou datt d'Loft ronderëm d'Bett net gutt ass.
Wielt Ubudestlëch Miwwelen Wisel
Lieder a Vinyl si wahrscheinlech déi beschte Polo-Choix fir Allergiker.
Dës Materiale kënne ganz einfach gebutt ginn, a haut kënnt Dir Lieder a ville verschiddene Faarwen a kucken. Kaaft e gudden Qualitéitsluderwaasser ka kascht ginn, awer d'Investitioun bezuele laang.
Wann Dir Sultas a Sëtz auswielen, gitt sécher datt Dir e Design entwéckelt, wou d'Basis op Beem gesat gëtt an net op de Buedem steet. Dëst vermeit eis Stëbs an d'Schimmel drun.
Wann Dir musst Stoff Embryo muss bereet sinn méi oft ze botzen wéi Dir mat Lieder. D'Iddi ass esou eng knapse Fläsch wéi méiglech z'erreechen, sou datt Partikelen net duerch dës Rees goen. Vakuum grëndlech ze stäipen. Erënner dech och, organesch Stoff ass net onbedéngt hypoallergen. Verschidde Materialien wéi d'Bio Woll kënnen nach ëmmer allergesch ginn.
Bare Floors Sinn déi Bescht
Et ass bescht fir Barefbueren ze hunn wéi se einfach a grëndlech gereinegt kënne ginn. Teppech a Teppecher, op der anerer Säit, kënnen déi gréisste Repositioune vum Staub sinn. Dichte oder héich Poulen op Teppecher a Teppecher sinn déi schlëmmste. Staang settelt an d'Faseren un. Wann et net méiglech ass den Teppe ze bidden, benotzen e Staubsauger HEPA-Filter oft.
Teppechen an Drockbicher sinn besser wéi Teppecher, besonnesch fir Leit déi mat engem klengen Stapel sinn oder déi waarm sinn.
Gitt och fest, datt all Teppecher oder Ënnerlagen déi kleng VOC Produkter hunn.
Vermeiss Heavy Curtains and Drapes
Blannschnëtt ass ganz evoluéiere kann déi bescht Fënstere behandelen fir eng allergesch frëndlecht Ëmfeld an der Heem, awer d'Akkordeon plazéiert ze vermeiden. Metal Venetian Jalousien sinn besser wéi Holz, well Holz kann och Schléifer halen.
Wann Dir Gardinen muss hunn, lichte Kotteng benotzen. Dës hunn de Virdeel datt se liicht wäscht ze wäschen, kee Stëbs ze verhënneren, deen op hinnen zitt. Ofhängeg schwiereg drapplen oder vläicht déi op de Buedem schwächen.
Protect Your Bed
Bedierfs muss besonnesch Opmierksamkeet ginn, well Këssen a Matratzen sinn och e Brutbudget fir Staubmilper. Nieft dem Faarwen, wat d'Wäschheetsbedierfungen an d'Päckchenkäschten op d'mannst eemol d'Woch ass, hëlleft se och Këssen a Matratzen an allergenen Iwwerhuelungsecken. Dës Deckelen sinn an Stoffer verfügbar an och sou lichtdreckeg Plastiksiwwerwaachungen, déi d'Persoun net direkt an de Kontakt kommen.
Besser ëmmer, Dir fannt Dir Matratzen an Këssen, déi aus hypoallergenem Material gemaach ginn. Et ass ëmmer Sënn fir erauszefannen, wat an Ärer Matratzen ass a secher datt Dir net allergesch ass. Vill Matratzen hunn Latex, dat eng Quelle vun Allergien fir eng sinn. Wann Dir net allergesch ass fir Latex, da wier et e wäertvollen Wiel wéi et keng Staubmilche färt.